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足踝腫痛成因：買餸跌倒

陽太太是一名52歲家庭主婦。她在買餸途中不慎跌倒，足踝向外拗柴（踝關節扭傷）；著地後外側很快腫起，觸感緊繃，步行時牽拉與疼痛明顯，連站立、家務也變得吃力。她因而前來尖沙咀香港中醫痛症治療中心面診，希望盡快處理急性腫脹。

解結聚頻治療過程

當日按實際順序進行：先了解跌倒經過，再檢查腫脹位置、壓痛與步行情況，確認屬急性期後，以解結聚頻溫和協助消腫，並交代腫脹穩定後的跟進方向。

了解

先聽陽太太說明買餸跌倒經過

陽太太說明買餸時不慎跌倒、足踝向外著地後即時疼痛，並交代腫起速度與著地步行時的牽拉感。中醫師先釐清受傷時間與受力方向，再決定檢查重點。
檢查

觀察外側腫脹並檢查壓痛與步行

足踝外側及周邊明顯腫起，關節外形較對側臃腫；外側韌帶附近壓痛明顯，腫脹區觸感緊繃。踝關節活動幅度受限，她步行時不敢把體重完全放在患側。
治療

當日以解結聚頻溫和協助消腫

綜合跌倒時間、外側腫脹與壓痛，當日判斷屬急性期，已採用較溫和的解結聚頻安排，協助淋巴回流與消腫、鎮痛，避免在急性腫脹期過度刺激局部組織。
跟進

交代腫脹穩定後的修復方向

治療後已向陽太太說明：腫脹穩定後，後續跟進會改以較深層的溫熱安排，支援韌帶修復，並鬆解傷後緊繃的小腿肌群；同時注意步行負荷與足踝保護，減少再次拗柴。

經一次解結聚頻治療後，陽太太的足踝腫脹即時明顯消退。對照治療前後照片可見，踝關節輪廓較前清晰；局部緊繃與步行牽拉感亦有緩和，她表示著地時較前敢於把體重放回患側。

香港中醫痛症治療中心、郭醫師團隊：

感謝香港中醫痛症治療中心與郭醫師團隊的悉心照顧。

我在買餸途中不慎跌倒，腳拗柴後足踝很快腫起，著地步行時牽拉與疼痛明顯，日常家務也變得吃力。來到本中心面診後，當日以解結聚頻協助消腫；一次治療後腫脹明顯消退，步行時亦輕鬆許多。

過程中醫師耐心解釋腫脹情況與跟進方向，令我安心不少。日後若親友有類似足踝腫痛，我也會介紹他們前來評估。再次感謝本中心的專業與細心。

陽太太

尖沙咀中醫痛症評估

歡迎預約香港中醫痛症治療中心面診，讓中醫師了解腫脹範圍、活動幅度與日常負荷，並說明解結聚頻及其他保護方向。