肩峰下滑囊炎：舉手特定角度疼痛
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香港中醫痛症治療中心提供尖沙咀中醫痛症面診評估。肩峰下滑囊炎指肩峰下緩衝結構出現炎症相關疼痛，舉手至特定角度（如外展中段）時常更痛，夜間側臥亦可加重。
肩峰下滑囊炎是甚麼？與相近痛症如何分辨
肩峰下滑囊炎指肩峰下緩衝結構出現炎症相關疼痛，舉手至特定角度（如外展中段）時常更痛，夜間側臥亦可加重。
常見症狀與受影響動作／生活情境
- 與「肩峰下滑囊炎」相關的不適，常令日常活動、工作專注或睡眠質素受到影響。
- 肩部疼痛、夜間側臥痛，或舉手、穿衣、梳頭動作受限
- 特定角度活動時拉扯感或無力感較明顯
- 病程可由急性酸痛演變為僵硬凍結感
肩峰下滑囊炎對工作、睡眠與日常活動的影響
肩峰下滑囊相關痛在舉手至特定角度時尤其明顯，穿衣、梳頭髮與吊櫃取物變困難。夜間側臥痛會打斷睡眠，日間因避免痛弧動作而活動量下降。
何時要先求醫：警號與轉介情況
若肩部紅腫熱痛急速加劇、發燒或外傷後變形，應先求醫。反覆過頭負荷不加調整，炎症相關不適容易慢性化，並可能合併肩袖張力問題。
常見成因與高風險情境
重複過頭工作、粉刷或吊櫃整理、游泳划水姿勢不當，以及肩袖肌力失衡，都可能令滑囊受刺激。姿勢圓肩亦減少肩峰下空間。
中醫面診會如何評估此痛症
中醫常將肩峰下滑囊炎相關不適，放在「痹證」與經絡氣血角度理解：痛楚可因氣血瘀滯（不通則痛），亦可因氣血不足、筋脈失養（不榮則痛），並與風寒濕等外邪及肩部局部負荷過重有關。面診時會同時觀察寒熱虛實、發作規律與伴隨症狀，再決定針、罐、灸、藥等組合，而不是只針對單一痛點作短暫壓制。
本中心會按肩部痛位、活動幅度、肌力、外傷史與生活負荷進行面診，再採用合適的針灸、拔罐、艾灸或推拿方案，協助舒緩疼痛、僵硬與周圍軟組織緊張。
若想進一步理解痹證與經絡氣血的整體思路，可閱讀中醫原理專頁。
排除急症後的中醫治療方向與療程流程
中醫可從疏通氣血、減輕周圍緊張入手，以針灸、拔罐等協助舒緩；並建議暫時減少誘發動作。本頁內容僅供參考，診斷須以面診及必要檢查為準。中醫從疏通氣血、減輕周圍緊張入手，以針灸、拔罐等協助舒緩，並建議暫時減少誘發動作。診斷以面診及必要檢查為準。
想了解本中心如何安排治療，可先閱讀香港中醫痛症治療流程；各項療法的原理與技術，可瀏覽全部治療原理；亦可經 WhatsApp 預約尖沙咀面診，由香港註冊中醫師按個人情況評估。
日常護理、負荷調整與預防復發
避免反覆經過痛弧的過頭動作，側睡改睡健側。肩部紅腫發燒不可先做外治，應先排除感染。
常見問題
甚麼是痛弧？
痛弧通常指舉手至某一角度區間疼痛特別明顯、再舉高反而稍緩的現象，常見於肩峰下空間受刺激的情況。實際是否肩峰下滑囊炎或其他肩部問題，仍需面診分辨。
肩部紅腫發燒是否可先做中醫？
肩峰下滑囊問題若合併紅腫發燒，須先排除感染；一般痛弧則可在求醫警號評估後評估。在排除急症與必要的急症或影像評估後，香港註冊中醫師會了解痛位、病程、誘因、活動限制與既往檢查，再說明可考慮的外治方向與日常負荷調整。個別是否適合針灸、拔罐、艾灸或推拿，以面診為準，不作療效保證。
與肩袖痛如何分？
肩峰下滑囊炎常有特定角度「痛弧」、側睡痛；肩袖問題可同時有無力或抗阻痛。兩者機制相近、可並存。肩部紅腫發燒時不可先做中醫外治，應先排除感染。
相關痛症與預約面診
若症狀表現接近下列情況，可比較：肩袖、肩痛、圓肩。相關療法詳見療法頁；收費與預約見診所頁。