腰部痛症

腰痛與腰背痛是都市人最常見痛症之一，可為酸脹、刺痛或活動受限，急性或慢性皆可見。原因涵蓋肌筋膜勞損、小面關節、椎間盤及痹證體質等。

腰椎間盤突出可表現為腰痛、下肢放射痛、麻木或活動受限，咳嗽打噴嚏時或可加重。嚴重者可有肌力下降，需謹慎評估。

腰肌勞損多為腰部深层或兩側肌群酸痛、易疲勞，久坐或久站後加重，按壓可有索條感，屬慢性軟組織勞損常見類型。

閃腰指彎腰、轉身或提物瞬間腰部劇痛、活動明顯受限，甚至難以直立，屬急性腰扭傷表現，局部肌肉可呈保護性痙攣。

腰椎管狹窄相關表現可包括步行一段距離後下肢麻木、乏力或疼痛，需蹲下或坐下才緩解（神經性間歇跛行），與單純血管性跛行需分辨。

尾龍骨痛（骶尾部疼痛）多在坐下、由坐轉站或觸碰尾椎時加重，可影響久坐工作與乘車舒適度。外傷或反覆壓力為常見相關因素。

腰椎骨質增生（骨刺）本身不一定引起疼痛；當增生影響周圍軟組織或神經通道時，可出現腰痛、僵硬或放射不適，常見於中年以後。