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大肚腩成因：久坐駕駛

Ben是一名57歲的士司機。多數日子他長時間坐在駕駛座位，載客空檔亦少有離開車廂；休息時間零碎，難以維持規律運動。日子一久，腹部逐漸向前凸出，褲子與腰帶愈見緊迫，他形容「大肚腩」已成為日常負擔。

除了外形困擾，他亦同時受高血壓與腳痛影響站立、步行。他希望先處理久坐相關的腹部臃腫與身體沉重感，因而前來尖沙咀香港中醫痛症治療中心面診。

核心熱治療過程

以下按當日實際順序說明：先了解Ben的駕駛負荷，再檢查腹部外形與軟組織，對照體成分報告，其後以核心熱溫通為主，並按反應加入細胞激活與生活交代。

了解

先聽Ben說明駕駛與久坐日常

Ben交代多數日子都坐在車上，下班後難以抽空活動；腹部臃腫感持續加重，並說明高血壓與腳痛如何影響站立與步行。中醫師先把「久坐負荷」與「大肚腩」的關係釐清，作為後續檢查與治療的起點。
檢查

觀察腹部側影與軟組織張力

側身觀察可見腹部明顯向前凸出，腰腹交界較臃腫；觸診時腹部軟組織偏厚、局部僵緊。長時間坐姿後的軀幹前傾與腹部下墜感，一併納入當日評估。
對照

參考體成分報告作進度基準

面診期間參考人體成分分析：療程初期體重約94.8公斤，體脂百分數約36.0%，內臟脂肪等級約13。這些數字後來成為約六週後對照改善幅度的基準。
治療

以核心熱溫通腹部軟組織

約六週間以核心熱溫通為主，針對久坐後僵緊的腹部軟組織作受控溫熱安排，協助局部放鬆與氣血運行感受，並按每次覆診時的側影與觸感調整範圍。
跟進

加入細胞激活與減少連續久坐

治療期間按當日反應加入細胞激活支援；中醫師亦已提醒Ben在載客空檔或下班後加入伸展與步行，減少腹部持續受壓，讓溫通後的改善更容易維持。