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媽媽手與抱嬰肩手不適的求診背景

林太太是一名32歲全職媽媽，初為人母後需反覆抱嬰、提抱與單側受力。這類負荷除了可表現為媽媽手（橈骨莖突狹窄性腱鞘炎方向）的拇指側手腕痛，亦常同時牽連肩臂酸脹與活動不適。

林太太的主訴，是頻繁抱嬰兒後出現手與肩不適；求診前曾多次接受按摩，但症狀未見明顯改善。本頁所載為本中心真實個案的臨床分享，不作療效保證；是否適合刮痧、針灸或其他外治，必須由香港註冊中醫師面診後決定。

腋下結晶痧與手臂刮痧過程

當日按實際順序進行：先了解抱嬰頻率、手肩不適位置與曾接受的按摩經過，再檢查腕橈側、肩臂與腋下一帶的繃緊與壓痛，其後按辨證與局部反應進行刮痧／外治。個案觀察顯示，需在腋下位置出現較密實的結晶痧後才感到鬆解；其後再於手臂位置刮痧，求診者即時感覺血液流動回到手上。

重要說明：本組只有治療後（或過程）影像與短片，並非療程前後對照。出痧深淺、分布與個人感受都會因人而異，不能單憑出痧顏色或即時感覺推斷療效。

了解

先釐清抱嬰負荷與多次按摩未效的經過

了解抱嬰兒的頻率與姿勢、手與肩不適何時加重，以及多次按摩後仍未見改善的情況。中醫師先釐清主訴與日常負荷，再決定檢查重點。
檢查

檢查腕橈側、肩臂與腋下繃緊位置

檢查拇指側手腕、前臂、肩臂與腋下一帶的繃緊與壓痛，並對照抱嬰時的受力側與活動受限範圍；同時留意提抱、擰毛巾或拇指用力時的誘發情形。
治療

針對腋下與手臂進行刮痧鬆解

按面診結果於相關軟組織進行刮痧／外治。本個案在腋下位置出現結晶痧後才感到鬆解，其後再於手臂位置刮痧；力度與範圍按皮膚反應與即時感受調控。
跟進

說明護理並安排後續評估

治療後說明皮膚護理、抱嬰減負與覆診節奏，並提醒若腫脹加重、拇指無力握持、夜間痛醒或出現肢體麻痺無力等警號，應盡快求醫或前往急症評估。

治療過程短片：腋下結晶痧與手臂刮痧參考（僅供個案參考，不作療效保證）

以上照片與短片記錄治療後可見的出痧與鬆解痕跡，以及求診者當日的主觀感受，屬本中心真實個案的臨床參考資料，並非「療程前／後」對比卡。出痧顏色深淺不代表療效高低，即時「血液流動回到手上」的感覺亦屬個別主觀報告，不保證每位求診者都會出現相同反應。

若你也有因抱嬰兒而出現媽媽手、手與肩不適，並曾接受多次按摩仍未見改善，歡迎預約尖沙咀香港中醫痛症治療中心面診，由香港註冊中醫師了解病程與局部情況後再討論合適方向。

香港中醫痛症治療中心、郭醫師團隊：

感謝香港中醫痛症治療中心與郭醫師團隊的悉心照顧。

我因頻繁抱嬰兒而出現手與肩不適，也曾多次接受按摩，但一直未見明顯改善。後來在本中心處理，需在腋下位置出現結晶痧後才感到鬆解；手臂再刮痧後，即時感覺血液流動回到手上，肩手負擔感亦緩和許多。

過程中醫師耐心解釋情況與治療安排。日後若親友有類似媽媽手或抱嬰肩手不適，我也會介紹他們前來評估。再次感謝本中心的專業與細心。

林太太

尖沙咀中醫痛症評估

歡迎預約香港中醫痛症治療中心面診，讓中醫師了解抱嬰負荷、手肩不適位置與曾接受的處理，並說明刮痧、外治及其他治療方向。個別情況因人而異，不作療效保證。