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求診背景：久坐後腰腹紋理與腰線感

林小姐是一名38歲平面設計文職，日常長時間坐在電腦前。她表示腰腹交界不夠清晰，下腹皮膚紋理與鬆弛感較明顯，穿衣服時腰線亦不夠利落。她希望以非手術方式改善局部軟組織的溫通與輪廓感受，因而前來尖沙咀香港中醫痛症治療中心面診。

中醫師先了解久坐節奏、飲食作息與腹部觸感，說明核心熱溫通屬於受控溫熱外治，目標在協助局部氣血運行與軟組織環境，並非手術抽脂，亦不承諾固定減圍數字。

核心熱溫通治療過程

當日先聽林小姐說明久坐與腰腹主訴，再檢查腰線與下腹軟組織張力，其後以核心熱溫通針對選定腹部區域，並按熱感即時調控。

了解

釐清久坐負荷與腰腹主訴

林小姐交代多數日子連續久坐，腰腹線條與下腹紋理感是主要關注。中醫師先把「久坐受壓」與「局部軟組織狀態」分開說明，作為選區依據。
檢查

觀察腰線並觸診腹部軟組織

對照腰腹交界與下腹紋理，觸診局部張力與厚度。確認皮膚完整、熱感表達正常後，劃定當日核心熱溫通範圍。
治療

以核心熱溫通選定腹部區域

由較溫和熱感開始，針對腰腹與下腹軟組織輸出受控溫熱，協助局部微循環與組織舒適度；過程中持續詢問熱感，避免過燙。
跟進

交代站立伸展與連續久坐間隔

中醫師提醒在辦公室加入短暫站立與伸展，減少腰腹持續受壓，讓溫通後的輪廓與觸感較容易維持。

對照療程前後照片，林小姐的腰腹交界較前清晰，下腹紋理感亦有緩和。本中心把此組影像作為真實個案分享；個別進度會因久坐負荷、作息與身體狀況而有所不同，實際安排仍以面診評估為準。

尖沙咀中醫痛症評估

歡迎預約香港中醫痛症治療中心面診，讓中醫師了解久坐負荷與腹部狀況，並說明核心熱溫通是否適合。